Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

«Физкультурная тифлолаборатория»: Выпуск 34. Полезные советы тренера по дзюдо спорта слепых

В новом выпуске программы «Физкультурная тифлолаборатория» старший тренер паралимпийской сборной команды России по дзюдо спорта слепых Ислам Ибрагимов расскажет о том, как тренируются в условиях карантина и готовятся к предстоящим соревнованиям его подопечные. А также поделится рекомендациями, какие упражнения возможно выполнять каждому из нас, чтобы поддерживать в тонусе физическую форму, даже находясь дома, в условиях самоизоляции. Эфир программы в четверг, 21 мая, в 04:05, 10:05 и 16:05 по московскому времени.

«Вкусноежка»: Выпуск 65. И снова гречка

До начала самоизоляции многие люди скупали гречку в больших объёмах. То ли переживали, что её не будет, то ли боялись остаться голодными. Согласитесь, что, находясь дома, можно готовить много вкусного и полезного не только из гречки. Но что же делать с запасами сейчас и когда ситуация в мире стабилизируется? Верно – правильно её готовить! Слушайте запись программы «Вкусноежка» в пятницу, 15 мая, в 00:30, 06:30 и 12:30 по московскому времени. Вступайте в группу «ВКонтакте» (https://vk.com/vkusnoezhka2016) и делитесь своими «карантинными» рецептами.

«Физкультурная тифлолаборатория»: Выпуск 33. Физические упражнения в условиях самоизоляции

Спортсмены – одна из наиболее пострадавших от самоизоляции категорий людей. В новом выпуске программы «Физкультурная тифлолаборатория» о том, как в сложившихся условиях домашнего карантина поддерживать физическую форму на должном уровне, расскажет Дмитрий Шипилов, опытный специалист в области адаптивного спорта и фитнеса. Эфир программы в четверг, 30 апреля, в 02:05, 08:05 и 14:05 по московскому времени.

«Кухня Радио ВОС» Выпуск 347. Поделись хорошим настроением

Вынужденные условия карантина и самоизоляции уже начинают оказывать на многих угнетающее влияние. В такие моменты ещё большее значение приобретает общение с друзьями и близкими, пусть и посредством интернета, слова поддержки от них. Привет, переданный в радиоэфире, и хорошая музыка – это отличное средство поднять им настроение, да и себе тоже. В ближайшую пятницу в прямом эфире «Кухни Радио ВОС» будем принимать ваши звонки, передавать приветы, выполнять музыкальные заявки. Присоединяйтесь к эфиру в пятницу, 24 апреля, с 14:05 до 15:00 по московскому времени.

«Между нами, девочками»: Нам не страшен карантин!

Весна, апрель, погода шепчет: «Пора гулять», — и птички зовут на улицу. А у нас самоизоляция по случаю распространения нового коронавируса. Случай, конечно же, неприятный, но его надо пережить и просто двигаться дальше! А вот как это сделать с максимальной пользой для себя и своих близких, как сохранить сейчас своё душевное равновесие и уберечь родных от перепадов настроения, а также многими другими интересностями поделятся Дана Мерзлякова, Ольга Лапушкина и Юлия Емельянова. И, конечно, вас ждут смешные истории, в которые девчонки умудрились попасть, не выходя на улицу. Слушайте новый выпуск программы «Между нами, девочками» в четверг, 16 апреля, в 05:00, 11:00 и 17:00 по московскому времени. Обращаем ваше внимание, что программа выйдет в записи.

«Кухня «Радио ВОС»: Выпуск 346. Работа в условиях «нерабочей недели». Продолжение

Завершается вторая неделя работы в режиме удалённого доступа. Сотрудников нашей редакции таким форматом не удивишь, и, тем не менее, это накладывает свой отпечаток на рабочий процесс: приходится осваивать новые возможности программного обеспечения и решаться на рискованные эксперименты. В результате ближайший выпуск «Кухни «Радио ВОС» мы попробуем провести вновь в прямом эфире. Поговорим с руководителями основных подразделений КСРК ВОС об изменениях в работе отделов и графике проведения мероприятий в связи со сложившейся ситуацией, постараемся принять звонки. Обращаем ваше внимание, эфиры «Кухни» теперь начинаются раньше. Присоединяйтесь к беседе в прямом эфире в пятницу, 10 апреля, в 14:05 по московскому времени. Телефон для связи прежний: 8 (800) 700-16-45.

«Молодёжный экспресс»: Новый состав поедет по-новому. Продолжение

Попробовать себя в качестве ведущего в предыдущем эфире «Молодёжного экспресса» успели, к сожалению, не все. В новом выпуске у них вновь появилась такая возможность. Хотя, основной ведущий тот же, Олег Алексеев, те же соратники рядом с ним, но вот идеи и истории будут совершенно новые. Присоединяйтесь к эфиру программы в четверг, 9 апреля, в 05:00, 11:00 и 17:00 по московскому времени. Обращаем ваше внимание, программа выйдет в записи.

«Хит-коктейль»: Выпуск 5. Весенние антидепрессанты

В тот момент, когда люди в России и по всему миру не знают, чем заняться в дни карантина, когда дома надоело всё и непонятно, откуда взять силы и вдохновение - программа «Хит-коктейль» приходит на помощь! Дана Мерзлякова и Роберт Пертая приготовили для вас трек-лист с очень позитивными песнями. Ещё бы, ведь только отгремел День смеха! Мы не знаем, все ли хиты придутся вам по вкусу, но точно гарантируем, что улыбка не сойдёт с ваших лиц от первого и до последнего аккорда программы. Слушайте новый выпуск программы «Хит-коктейль» в четверг, 2 апреля, в 05:00, 11:00 и 17:00 по московскому времени. Обращаем ваше внимание, программа выйдет в записи.

«Кухня «Радио ВОС»: Выпуск 343. Проект «Типичный незрячий»

Средства массовой информации пестрят сообщениями о распространении новой вирусной инфекции, организации закрываются на карантин. О том, как будут работать учреждения Всероссийского общества слепых в складывающейся ситуации, в начале выпуска скажет президент ВОС Александр Неумывакин. А основной темой программы станет рассказ о молодом и интересном проекте блогера Алии Нуруллиной «Типичный незрячий». Присоединяйтесь к прямому эфиру «Кухни «Радио ВОС» в пятницу, 20 марта, с 16:05 до 17:00 по московскому времени. Звоните по телефону: 8 (800) 700-16-45 или по Skype: radio.vos.

«Кухня «Радио ВОС»: Выпуск 337. Всё про очки

Так или иначе, очки носят и те, кому необходимо корректировать зрение, и те, кому нужно скрыть глаза от посторонних взглядов, и те, кто хочет защитить зрение от яркого света. Как подобрать очки так, чтобы не навредить здоровью и не испортить имидж? Об этом и не только поговорим в ближайшей программе «Кухня «Радио ВОС» с врачом-офтальмологом клиники «Спектр» Еленой Полуниной и генеральным директором салона «Оптика Италия» Сергеем Епифановым. Наши гости постараются ответить на все ваши вопросы. Присоединяйтесь к беседе в пятницу, 7 февраля, с 16:05 до 17:00 по московскому времени. Звоните по телефону: 8 (800) 700-16-45 или по Skype: radio.vos