Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

«Кухня «Радио ВОС»: Выпуск 356. На круги своя

Деятельность Культурно-спортивного реабилитационного комплекса Всероссийского общества слепых постепенно возвращается в привычное русло после длительного карантина. Не все ограничения ещё сняты, но организация активно навёрстывает намеченный график проведения мероприятий, которые два с половиной месяца назад пришлось отложить до лучших времен. О выходе КСРК из карантина и о том, какие именно мероприятия будут проведены в первую очередь, в ближайшем выпуске «Кухни «Радио ВОС» расскажет Анатолий Хаялетдинов, художественный руководитель КСРК ВОС. Присоединяйтесь к беседе в прямом эфире в пятницу, 19 июня, с 14:05 до 15:00 по московскому времени. Звоните по телефону: 8 (800) 700-16-45.

«Хит-коктейль»: Выпуск 7. Будет лето, будет солнце, и отступит карантин!

С самым позитивным настроем зажигательные ведущие программы «Хит-коктейль» Дана Мерзлякова и Роберт Пертая спешат поделиться с вами яркими и вкусными музыкальными новинками 2020 года. И что немаловажно, не только музыкальными, но и очень даже личными. О забавных приключениях, интересных новостях и громких событиях, которые успели произойти в разгар самоизоляции у каждого из них, и как с ними связана музыка, вы узнаете в новом выпуске программы «Хит-коктейль» в четверг, 4 июня, в 05:00, в 11:00 и в 17:00 по московскому времени. Обращаем ваше внимание на то, что программа выйдет в записи.

«За или против»: Выходим из карантина без стресса?

В этом выпуске программы «За или против» мы решили поговорить про психологические сложности, с которыми сталкиваются люди, находясь в самоизоляции. Как можно сохранить внутренний баланс и хорошие отношения с близкими людьми? Что противопоставить стрессовой ситуации в домашних условиях? И как быть психологически готовым к выходу из карантина? Об этом и многом другом беседуем со специалистами Московской службы психологической помощи населению (ГБУ МСППН) — Татьяной Оржеховской и Сергеем Чуганским. Слушайте новый выпуск программы в среду, 3 июня, в 02:05, 08:05 и 14:05 по московскому времени.

«Доступное преображение»: Потраченное время сегодня – здоровый ребёнок завтра

В преддверии 1 июня новый выпуск программы «Доступное преображение» тюменской студии «Радио ВОС» будет посвящён детям. Ирина Алиева вместе с экспертами расскажет о психолого-педагогической коррекции и поделится методическими наработками местных ВОСовцев. Музыкальные паузы украсят своим творчеством юные тюменки. Слушайте этот выпуск программы в среду, 27 мая, в 00:15, 06:15 и 12:15 по московскому времени.

«Физкультурная тифлолаборатория»: Выпуск 34. Полезные советы тренера по дзюдо спорта слепых

В новом выпуске программы «Физкультурная тифлолаборатория» старший тренер паралимпийской сборной команды России по дзюдо спорта слепых Ислам Ибрагимов расскажет о том, как тренируются в условиях карантина и готовятся к предстоящим соревнованиям его подопечные. А также поделится рекомендациями, какие упражнения возможно выполнять каждому из нас, чтобы поддерживать в тонусе физическую форму, даже находясь дома, в условиях самоизоляции. Эфир программы в четверг, 21 мая, в 04:05, 10:05 и 16:05 по московскому времени.

«Вкусноежка»: Выпуск 65. И снова гречка

До начала самоизоляции многие люди скупали гречку в больших объёмах. То ли переживали, что её не будет, то ли боялись остаться голодными. Согласитесь, что, находясь дома, можно готовить много вкусного и полезного не только из гречки. Но что же делать с запасами сейчас и когда ситуация в мире стабилизируется? Верно – правильно её готовить! Слушайте запись программы «Вкусноежка» в пятницу, 15 мая, в 00:30, 06:30 и 12:30 по московскому времени. Вступайте в группу «ВКонтакте» (https://vk.com/vkusnoezhka2016) и делитесь своими «карантинными» рецептами.

«Физкультурная тифлолаборатория»: Выпуск 33. Физические упражнения в условиях самоизоляции

Спортсмены – одна из наиболее пострадавших от самоизоляции категорий людей. В новом выпуске программы «Физкультурная тифлолаборатория» о том, как в сложившихся условиях домашнего карантина поддерживать физическую форму на должном уровне, расскажет Дмитрий Шипилов, опытный специалист в области адаптивного спорта и фитнеса. Эфир программы в четверг, 30 апреля, в 02:05, 08:05 и 14:05 по московскому времени.

«Кухня Радио ВОС» Выпуск 347. Поделись хорошим настроением

Вынужденные условия карантина и самоизоляции уже начинают оказывать на многих угнетающее влияние. В такие моменты ещё большее значение приобретает общение с друзьями и близкими, пусть и посредством интернета, слова поддержки от них. Привет, переданный в радиоэфире, и хорошая музыка – это отличное средство поднять им настроение, да и себе тоже. В ближайшую пятницу в прямом эфире «Кухни Радио ВОС» будем принимать ваши звонки, передавать приветы, выполнять музыкальные заявки. Присоединяйтесь к эфиру в пятницу, 24 апреля, с 14:05 до 15:00 по московскому времени.

«Между нами, девочками»: Нам не страшен карантин!

Весна, апрель, погода шепчет: «Пора гулять», — и птички зовут на улицу. А у нас самоизоляция по случаю распространения нового коронавируса. Случай, конечно же, неприятный, но его надо пережить и просто двигаться дальше! А вот как это сделать с максимальной пользой для себя и своих близких, как сохранить сейчас своё душевное равновесие и уберечь родных от перепадов настроения, а также многими другими интересностями поделятся Дана Мерзлякова, Ольга Лапушкина и Юлия Емельянова. И, конечно, вас ждут смешные истории, в которые девчонки умудрились попасть, не выходя на улицу. Слушайте новый выпуск программы «Между нами, девочками» в четверг, 16 апреля, в 05:00, 11:00 и 17:00 по московскому времени. Обращаем ваше внимание, что программа выйдет в записи.

«Кухня «Радио ВОС»: Выпуск 346. Работа в условиях «нерабочей недели». Продолжение

Завершается вторая неделя работы в режиме удалённого доступа. Сотрудников нашей редакции таким форматом не удивишь, и, тем не менее, это накладывает свой отпечаток на рабочий процесс: приходится осваивать новые возможности программного обеспечения и решаться на рискованные эксперименты. В результате ближайший выпуск «Кухни «Радио ВОС» мы попробуем провести вновь в прямом эфире. Поговорим с руководителями основных подразделений КСРК ВОС об изменениях в работе отделов и графике проведения мероприятий в связи со сложившейся ситуацией, постараемся принять звонки. Обращаем ваше внимание, эфиры «Кухни» теперь начинаются раньше. Присоединяйтесь к беседе в прямом эфире в пятницу, 10 апреля, в 14:05 по московскому времени. Телефон для связи прежний: 8 (800) 700-16-45.